ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಂಪದ Yoganna55@gmail.com ಕರ್ನಾಟಕದ ವಿಧಾನಸಭಾ ಚುನಾವಣೆ ಜರುಗುತ್ತಿರುವ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಜಾಧ್ವನಿ ಯಾತ್ರೆ, ವಿಜಯ ಸಂಕಲ್ಪ ಯಾತ್ರೆ, ಪಂಚರತ್ನ ಯಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ದೋಷಾರೋಪಗಳು, ಈ ಯಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಸರ್ಕಾರದ ಆಡಳಿತ ವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಪದೇ ಪದೆ ಪ್ರಧಾನಮಂತ್ರಿಗಳು, ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಗಳು, ಮಂತ್ರಿಗಳು ಆಗಿಂದಾಗ್ಯೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಚುನಾವಣೆ ಪ್ರಚಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು, ಲಂಚ ಪಡೆದು ಜೈಲು ಸೇರುತ್ತಿರುವ ಶಾಸಕರುಗಳು, ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ ವಿರೋಧಿ ಚಳವಳಿ ಯಿಂದಲೇ ಅಧಿಕಾರ ಹಿಡಿದ […]
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಂಪದ Yoganna55@gmail.com ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಬನ್‌ಯುಕ್ತ (ಆರ್ಗ್ಯಾನಿಕ್) ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬನ್ ರಹಿತ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳೆಂದು ವಿಂಗಡಿಸ ಲಾಗಿದ್ದು, ಲವಣಗಳು ಕಾರ್ಬನ್‌ರಹಿತ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಇನ್ನಿತರ...
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಂಪದ Yoganna55@gmail.com ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲಭಿಸಲು ತಾಜಾ, ಹಸಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ಪಕ್ಷ ಬೇಯಿಸಿದರೂ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಹೊರಚೆಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ...
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಂಪದ Yoganna55@gmail.com ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜರುಗುವ ನಾನಾ ಚಯಾ ಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕವಾದುದರಿಂದ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್...
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಂಪದ Yoganna55@gmail.com ಗ್ರಾಮೀಣ ಮತ್ತು ನಗರ ಮಹಿಳೆಯರ ಹಾಗೂ ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥ ಮಹಿಳೆಯರ ಪರಿಸರಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಅದಕ್ಕನುಗುಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದ ಕೂಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕ...
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಂಪದ Yoganna55@gmail.com ದೇಹದ ಎಲ್ಲ ಅಂಗಾಂಗಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ರಚಿತವಾಗಿದ್ದು, ನೀರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಬಹುಪಾಲು ತೂಕಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾರಣ. ಜೀವಿತ ದೇಹದ ತೂಕದ ಆರನೇ ಒಂದು...
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಂಪದ Yoganna55@gmail.com ಮನುಷ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಹ ಒಂದು. ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವ...
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಂಪದ Yoganna55@gmail.com ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದು ದರಿಂದ ಇವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಗಳು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು...
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಂಪದ Yoganna55@gmail.com ಇದರ ಹೀರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿಯೇ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇನ್‌ಕ್ರಿಟಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇನ್ಸ್ಯುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಗಾನ್‌ಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ...
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಂಪದ yoganna55@gmail.com (ಭಾಗ -೧ ) ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ದಿನದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗರ್ಭಕೂಸಿನ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಸಾವಿನ ವರೆವಿಗೂ ದೇಹದ ಅಂಗಾಅಗಗಳ ಬೆಳೆವಣಿಗೆ...
