Friday, 29th November 2024

ವಕ್ರತುಂಡೋಕ್ತಿ

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಸರತ್ತನ್ನು ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ, ಯಾವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೋವನ್ನು ತರುವುದೋ ಅದು.