ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಹೃದಯ ದಿನ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಹೊಂದಿರಿ ಮಿನಿ ಹೋಮ್‌ ಜಿಮ್‌

ಈ ವಿಶ್ವ ಹೃದಯ ದಿನ, ಕ್ಯೂನೆಟ್‌ ಭಾರತದ ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸೆ.29 ರಂದು, ವರ್ಲ್ಡ್ ಹಾರ್ಟ್ ಫೆಡರೇಶನ್ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿಶ್ವ ಹೃದಯ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಪ್ರಕಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳಾದ ಧೂಮಪಾನ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಒತ್ತಡ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದಂತಹ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬಲವಾದ ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯ ಬಹುದು. ಕ್ಯೂನೆಟ್‌ ಇಂಡಿಯಾದ ಇ-ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ: https://www.qnetindia.co/, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಮಿನಿ ಹೋಮ್‌ಜಿಮ್: ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಮಿನಿ ಹೋಮ್‌ಜಿಮ್ ನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಥವರು ಹೀಮ್‌ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ ದೇಹ ದಂಡಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಂದರವಾಗಿರಲಿದೆ. ಈ ಹೋಮ್‌ ಜಿಮ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟಪ್‌ನನ್ನು ನೀವು ಕ್ಯೂನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಹೋಮ್‌ಜಿಮ್‌ನ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ವಿನ್ಯಾಸವು 2.75 ಎಂಎಂ ದಪ್ಪವಿರುವ ಅದರ 2’’ x 2’’ ಒರಟಾದ ಮುಖ್ಯ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಜಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರಲಿದೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಪ್ಲಸ್ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ (VCO): ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಲಿದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದ ರಕ್ತ ಸಂಚಲನ ಸರಾಗವಾಗಿ ಆಗಲಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಶುದ್ಧ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಕೆ ಮುಖ್ಯ. ಕ್ಯೂನೆಟ್‌ನ ನೈೂಟ್ರಿಪ್ಲಸ್‌ ವಿಸಿಒ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಶುದ್ಧ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಪ್ರಶಿದ್ಧಿ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಊಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕುರಿತ ಮಾಹಿತಿ ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. https://www.qnetindia.co/nutriplus-virgin-coconut-oil-vco/