Eye care: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ; ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ಗೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸಲಹೆಗಳು
ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ದೂರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪುಸ್ತಕ ಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೋರ್ಡ್ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯ ವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೂರಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಮೀಪ ದೃಷ್ಟಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಸ್ತೃತ ಶಾಲಾ ರಜಾದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷಾ ಋತುಗಳ ನಂತರ, ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದಾಗ, ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಏರಿಕೆ ಯನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ
Ashok Nayak
May 28, 2025 10:37 AM
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 4.71% ರಷ್ಟು ಜನರು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು 3.18% ರಷ್ಟಿದೆ
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 23% ರಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 2050ರ ವೇಳೆಗೆ ಇದು 53% ತಲುಪುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ ಎಂದು ಭಾರತದ ಸಮುದಾಯ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಂಘ (ACOIN) ತಿಳಿಸಿದೆ. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಜಾಗೃತಿ ವಾರವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮೀಪ ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾಜೀವ್ಗಾಂಧಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ವಿವಿ (RGHUS) ಜರ್ನಲ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಂಗಳೂರಿನ ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 4.71% ರಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು 3.18% ರಷ್ಟಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾ ದಂತೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗು ತ್ತದೆ 5-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 13% ರಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು, 9-15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ 40% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಗಳು ಬಹಿರಂಗ ಪಡಿಸಿವೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿ ಸಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಜಾಮಾ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟೆ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಸಮೀಪ ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಪಾಯವು 21% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇದು ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Health Tips: ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ: ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
ಡಾ. ಸವಿತಾ ಅರುಣ್, ನಿರ್ದೇಶಕಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧೀಕ್ಷಕಿ, - ಮುಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗ ಮತ್ತು ನೇತ್ರಧಾಮ ಸೂಪರ್ ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿ , ಇವರು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಕ್ಕಳು ರೋಗ ನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸರಾಸರಿ, 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 250 ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೂರುಗಳಿಗಾಗಿ ಪಡೆದು ಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಎಂದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಹಳ ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಯಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ದೂರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೋರ್ಡ್ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೂರಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಮೀಪ ದೃಷ್ಟಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಸ್ತೃತ ಶಾಲಾ ರಜಾದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷಾ ಋತುಗಳ ನಂತರ, ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದಾಗ, ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ.''
ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿಯೆಂದರೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ. ಮಸುಕಾದ ದೂರದೃಷ್ಟಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು, ಅಥವಾ ಪರದೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಓದುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗುವುದು, ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ರೆಟಿನಾದ ಕ್ಷೀಣತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ದೃಷ್ಟಿ-ಬೆದರಿಕೆಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ದೃಷ್ಟಿ ತಪಾಸಣೆ ಅಗತ್ಯ. ಮಕ್ಕಳು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಯಾದರೂ ಸಮಗ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ 5 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಂದಿಸುವಾಗ. ಸುಮಾರು 35-40% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಅವರನ್ನು ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಿತ್ತು. ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಕನ್ನಡಕ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ.ಸವಿತಾ ಅರುಣ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಸಮೀಪ ದೃಷ್ಟಿ ಜಾಗೃತಿ ವಾರವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷದ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವಾದ 'ಸ್ಕ್ರೀನ್ಸ್ ಡೌನ್, ಐಸ್ ಅಪ್', ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳು ವಂತೆ ಮತ್ತು ಮಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೊರಾಂಗಣ ದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.