Chaturmas 2026: ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ಅವಧಿಯಾದ ಚಾತುರ್ಮಾಸವು 2026ರಲ್ಲಿ ಜುಲೈ 25ರಂದು ಆರಂಭವಾಗಿ ನವೆಂಬರ್ 20ರಂದು ಮುಕ್ತಾಯವಾಗಲಿದೆ. ಈ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳು ಭಕ್ತಿ, ಉಪವಾಸ, ಜಪ, ಧ್ಯಾನ, ದಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿದ್ದು, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶುಭ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹತ್ವ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಾತುರ್ಮಾಸದ ಮಹತ್ವ, ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳು ಹಾಗೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ.
Health Benefits of Amla: ಆಯುರ್ವೇದ ಹಾಗೂ ಆಧುನಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲ. ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಯಕೃತ್ತು, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು.
50 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ನಂತರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗಬಹುದು, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹದಂತ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರೊಬ್ಬರು ವಯಸ್ಸಾದ್ದಂತೆ ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಮೀರತ್ನಲ್ಲಿ ಹಾವಿನ ಕಡಿತದಿಂದ ಸಾವು ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಪ್ರಕರಣವು ಇದೀಗ ಕೊಲೆ ಎನ್ನುವುದು ಪೊಲೀಸ್ ತನಿಖೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡಿದೆ. ಪತ್ನಿ, ಆಕೆಯ ಪ್ರಿಯಕರ ಹಾಗೂ ಇಬ್ಬರು ಸೇರಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾತ್ರೆ ನೀಡಿ ವಿಷಪೂರಿತ ಹಾವಿನಿಂದ ಪತಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚಿಸಿ ಕೊಲೆ ಮಾಡಿರುವುದು ಗೊತ್ತಾಗಿದೆ. ಅಕ್ರಮ ಸಂಬಂಧ ಹಾಗೂ 20 ಲಕ್ಷ ರುಪಾಯಿ ವಿಮಾ ಹಣದ ಆಸೆಯೇ ಕೊಲೆಗೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ಪೊಲೀಸರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಆಷಾಢ ಶನಿವಾರವು ಶನಿ ದೇವರ ಆರಾಧನೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ದಿನ ಉಪವಾಸ, ಅರಳಿ ಮರದ ಪೂಜೆ, ಶನಿ ಮಂತ್ರ ಪಠಣ ಹಾಗೂ ದಾನಧರ್ಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶನಿದೇವನ ಅನುಗ್ರಹ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಶನಿ ದೋಷದ ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶುಚಿತ್ವಕ್ಕಷ್ಟೇ ಬಳಕೆಯಾಗುವ ದಿನಗಳು ಹೋಗಿವೆ. ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಕೊಳೆ ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ತೆಗೆಯುವುದಕ್ಕೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟೌಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಟಮಾರಿ ಜಿಡ್ಡು, ಅರಿಶಿನದಂಥ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದಕ್ಕೂ ಇದು ಅನುಕೂಲ...
Chanakya Niti: ಚಾಣಕ್ಯ ನೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಹಾಗೂ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದುರಾಸೆ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿತನದಂತಹ ದುರ್ಗುಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನೆಮ್ಮದಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಚಾಣಕ್ಯ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಗುಣಗಳಿಂದ ದೂರವಿದ್ದು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯಂತಹ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಸಂದೇಶ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
Health Tips: ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ತೆಗೆಯುವವರನ್ನು ಕಂಡು ʻಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲದವನಿಗೆ ಸಂತೆಲ್ಲೂ ನಿದ್ದೆʼ ಎಂದೆಲ್ಲ ಗಾದೆ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದುಂಟು. ಹಾಗೆ ಕೂತಲ್ಲಿ ತೂಕಡಿಸುವವರೆಲ್ಲರೂ ಸುಖವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವೇ? ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲದವರೆಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದೇ? ಸುಸ್ತಾದಾಗಲೂ ಸಣ್ಣದೊಂದು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಆರಾಮ ಎನಿಸುತ್ತದಲ್ಲ, ಏನಿದರ ಮರ್ಮ? ಹಾಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ದೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಇಂಥ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಡಾಲ್ಚೆ & ಗಬ್ಬಾನ ಆಲ್ಟಾ ಮೋಡಾ ಕಲೆಕ್ಷನ್ನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಇವೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಖ್ಯಾತ ಹಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ, ಗಾಯಕಿ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ ಧರಿಸಿದ್ದ ಜೇಮ್ಸ್ ಸ್ಟೋನ್ಸ್ನಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಂಡ ಗೋಲ್ಡನ್ ಡ್ರೆಸ್ ಫ್ಯಾಷನ್ ಫಾಲೋವರ್ಗಳ ಹುಬ್ಬೇರಿಸಿದೆ. ಇದ್ಯಾವ ಬಗೆಯ ಡ್ರೆಸ್? ಏನಿದರ ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ? ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟಾಗಳು ಹೇಳುವುದೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಡಿಟೇಲ್ಸ್.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿದ್ದ ಸಿಂಪಲ್ ಕಾಟನ್ ಶರಾರ ಸೂಟ್ಗಳು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಮುಂದುವರೆದಿವೆ. ಕಳೆದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿದ್ದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಿಂಪಲ್ ಕಾಟನ್ ಶರಾರ ಸೂಟ್ಗಳು ಈ ಸಾಲಿನ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಮುಂದುವರೆದಿವೆ. ಸಮ್ಮರ್ ಸೀಸನ್ ಮುಗಿದರೂ ಕೂಡ ವಯಸ್ಸಿನ ಭೇದ-ಭಾವವಿಲ್ಲದೇ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಮಾನಿನಿಯರನ್ನು ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ.
ಮಾನ್ಸೂನ್ನ ಚಳಿ-ಗಾಳಿಗೆ ಧರಿಸಿದಾಗ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವಂತಹ ಕೇಬಲ್ ನಿಟ್ ಸ್ವೆಟರ್ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಿದ್ದು, ಲೈಟ್ ಕಲರ್ನವು ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿವೆ. ಇದ್ಯಾವ ಬಗೆಯ ಸ್ವೆಟರ್? ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಹೇಗೆ? ಡ್ರೆಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮ್ಯಾಚ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ಗಳು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಬಾಲಿವುಡ್ ಸಿನಿಮಾ ಇವೆಂಟ್ವೊಂದರಲ್ಲಿ ಕಾಜಲ್ ಅಗರ್ವಾಲ್, ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಲುಕ್ ನೀಡುವ ಫಾರ್ಶಿ ಸಲ್ವಾರ್ ಕೋ ಆರ್ಡ್ ಸೂಟ್ ಧರಿಸಿದ್ದು, ಈ ಸಲ್ವಾರ್ ಸೂಟ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸಲ್ವಾರ್ ಪ್ರಿಯರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದ್ದು, ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದ್ಯಾವ ಬಗೆಯ ಔಟ್ಫಿಟ್? ವಿಶೇಷತೆ ಏನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಡಿಟೇಲ್ಸ್.
ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಷಾಢ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಪೂಜೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪದ ದೀಪ ಹಚ್ಚುವುದು, ಕೆಂಪು ಚುನರಿ ಅರ್ಪಿಸುವುದು, ಹಳದಿ ದಾರ ಕಟ್ಟುವುದು, ಕೇಸರಿ ಹಾಗೂ ಹಾಲು ಬೆರೆಸಿದ ನೀರನ್ನು ತುಳಸಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸುವುದು ಶುಭಕರವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಆಚರಣೆಗಳಿಂದ ಮನೆಗೆ ಸುಖ, ಸಮೃದ್ಧಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷ್ಮೀ ಕೃಪೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ.
ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆ ಮಾಡುವ ಕನಸು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೋಲುತ್ತಾರೆ. ಸಾಧಕರಾಗಲು ಕಾಫಿ, ಟೀ ಅಲ್ಲ. ಈ ಒಂದು ಸೂಪರ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮೈಸೂರು ವಿವಿಯ ಡಾ. ಸುತ್ತೂರು ಮಾಲಿನಿ. ಆ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಯಾವುದು, ಅದರ ವಿಶೇಷತೆ ಏನು ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ.
ಫೆಂಗ್ಶೂಯಿ ಹಾಗೂ ವಾಸ್ತುಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ವಾಸಸ್ಥಳದ ದಿಕ್ಕು ಅವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ನಾಯಿ, ಹಕ್ಕಿ, ಮೀನು ಹಾಗೂ ಹಸುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಗೂಡು ಅಥವಾ ವಾಸಸ್ಥಳವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಿದೆ.
ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಅನಾವರಣಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಲಿರುವ ಈ ಸಹಯೋಗವು ತನಿಷ್ಕ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಜ್ರದ ಕರಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ರಾಹುಲ್ ಮಿಶ್ರಾ ಅವರ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಕೌಟೂರ್ (ಹೈ ಫ್ಯಾಷನ್) ಕಲಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಫ್ಯಾಷನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಸಮಕಾಲೀನ ಭಾರತೀಯ ಐಷಾರಾಮಿ ಆಭರಣ ವಿನ್ಯಾಸಗಳ ಹೊಸ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದೆ.
ಶುಕ್ರವಾರವನ್ನು ಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮೀ ದೇವಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತ ದಿನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪ್ರದಾಯದ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದ್ದು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಐಶ್ವರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ನೆಲೆಸುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಗಿಡಗಳು, ಹರಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಮುರಿದ ದೇವರ ವಿಗ್ರಹಗಳು, ಒಡೆದ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಹಾಗೂ ಹಾಳಾದ ಬೀರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಶುಭಕರವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
