ಮೈಂಡ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸುರೇಶ್ ಶೈವ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಹಣೆಬರಹವು ಕೇವಲ ಗ್ರಹಗತಿಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿ, ಸಹವಾಸ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆ ಎಂಬ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಜೀವನದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಣ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ, ಶುದ್ಧ ಮಾತು, ದೃಷ್ಟಿ, ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂವಾದವನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಆರ್ಥಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
ರಾಮನವಮಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೈವೇದ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಪಿಸುವ ಪಾನಕವು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಲ್ಲ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳಿಂದ ತಯಾರಾಗುವ ಈ ಪಾನಕವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನಕವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅದರ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
Healthy Hair: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು, ಸೆಕೆ, ತೇವದಂಥ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ತಲೆಯ ಚರ್ಮ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ತಲೆಯಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಜಿಡ್ಡು, ಬೆವರು, ದೂಳು, ಬಿಸಿಲು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಗಳೆಲ್ಲ ಸೇರಿ ಕೂದಲ ಬುಡವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇಂಥ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನವೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ತಲೆಹರಟೆಯೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ, ಕೂದಲು ವಿಪರೀತ ಎನ್ನುವಷ್ಟು ಉದುರಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ತಲೆಹೊಟ್ಟನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲವು ರತ್ನಗಳು ಆರ್ಥಿಕ ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಹಣದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಅವೆಂಚುರಿನ್, ಸಿಟ್ರಿನ್, ಪೈರೈಟ್, ಪಚ್ಚೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ರತ್ನಗಳು ಧನವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಈ ರತ್ನಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಅಡುಗೆಮನೆ ಮನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗ್ನೇಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗ್ಯಾಸ್ ಸ್ಟೌವ್, ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಡೈನಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ವಾಸ್ತು ದೋಷಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಮಳೆಗಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡದ ಅಸ್ತಮಾ ಬೇಸಗೆ ಬಂದಾಗ ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಆತಂಕಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರಿಹಾರ ದಾರಿಗಳಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಶ್ವವಾಣಿ ಹೆಲ್ತ್ ನಲ್ಲಿ ಖ್ಯಾತ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರಾದ ಡಾ. ಮಲ್ಲಿಕಾರ್ಜುನ ಡಂಬಳ ಅವರು ನೀಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಕ್ಯಾಟ್ ಐ ರತ್ನವು ಕೇತು ಗ್ರಹದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯಕವೆಂದು ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಮಕರ, ಕುಂಭ ಮತ್ತು ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಫಲಪ್ರದವಾಗಿದ್ದು, ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಈ ರತ್ನ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ.
High Blood Pressure Diet: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಇಲ್ಲಿದೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರ.
ಈ ವರ್ಕ್ ವೇರ್ ಶ್ರೇಣಿಯು ಕಲಾತ್ಮಕ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಸಮಕಾಲೀನ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಯೊಂದಿಗೆ ತಡೆಯಿರದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಶಾರ್ಟ್ ಡ್ರೆಸ್ ಗಳು, ಕೋ-ಆರ್ಡ್ ಸೆಟ್ ಗಳು, ಕುರ್ತಾಗಳು, ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರೆಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳ ಬಹುದು, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚಿಕನ್ ಕಾರಿ, ಹ್ಯಾಂಡ್ ಎಂಬ್ರಾಯಿಡರಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್ ಪ್ರಿಂಟ್ ಗಳಿವೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯ ಧಗೆಯಲ್ಲೂಆರಾಮಾವಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದಾದಂತಹ ಕುಲ್ಲೊಟ್ಸ್ ಇಂದು ಮಾನಿನಿಯರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ಈ ಸೀಸನ್ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸೂಟ್ ಆಗುವಂತೆ ದೊಗಲೆಯಾಗಿರುವ ಈ ಅರ್ಧ ಶೇಪ್ನ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳು ಈ ಬಾರಿಯ ಫ್ಯಾಷನ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಯಾವ್ಯಾವ ಬಗೆಯವು ಈ ಬಾರಿ ಸೀಸನ್ಗೆ ಮರಳಿವೆ? ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಡಿಟೇಲ್ಸ್.
ಯುವತಿಯರೇ 2026ರ ಸಮ್ಮರ್ ಫ್ಯಾಷನ್ವೇರ್ಸ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ! ಹಾಗಾದಲ್ಲಿ ಒಂದಿಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ಸ್. ಅಂದಹಾಗೆ, ಈಗಾಗಲೇ 2026 ರ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಮ್ಮರ್ ಫ್ಯಾಷನ್ವೇರ್ಸ್ ಕಾಲಿಟ್ಟಿವೆ. ಈ ಕುರಿತ ಡಿಟೇಲ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಶಿವನಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾದ ಸೋಮವಾರದಂದು ಭಕ್ತರು ಉಪವಾಸ ವ್ರತಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ದಿನ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೇರಳೆ, ಮಾಂಸಾಹಾರ, ಮದ್ಯಪಾನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಶುಭಕರ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮೂಲಕ ಮನಃಶಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
Health Tips: ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಎಳನೀರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿತವಾಗಿದ್ದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜತೆಗೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭವನ್ನು ಇದು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕಾಡಬಹುದು.
ನೀರೇ ಜೀವದ ಮೂಲ. ಅದರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಭವಿಷ್ಯ ಅಸಾಧ್ಯ. ಜಲಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ವ ಜಲ ದಿನ ಮೂಲ ತತ್ವ. ಹಾಗಾಗಿ ಮಾರ್ಚ್ 23 ರಂದು ವಿಶ್ವ ಜಲ ದಿನ ಎಂದು ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡು ಬರಲಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೀರಿನ ಮಹತ್ವದ ಕುರಿತು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಸ್ನೇಕ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆ ತರಲು ಸಹಕಾರಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ವಿಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿದ್ದ ಬಾಡಿಕಾನ್ ಡ್ರೆಸ್ಗಳಿಗೆ ಸಮ್ಮರ್ನಲ್ಲಿ ಟಾಟಾ ಹೇಳಿ! ಕಳೆದ ವಿಂಟರ್ ಸೀಸನ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿದ್ದ, ಹಾಟ್ ಲುಕ್ ನೀಡುವ ಈ ಟೈಟ್ ಫಿಟ್ ಬಾಡಿಕಾನ್ ಡ್ರೆಸ್ಗಳು ಮರೆಯಾಗುವ ಕಾಲ ಬಂದಿದೆ. ಸದ್ಯ ಈ ಸಮ್ಮರ್ನಲ್ಲಿ ಬೈ ಬೈ ಹೇಳುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿಕಾನ್ ಔಟ್ಫಿಟ್ಗಳನ್ನು ಮುಂಬರುವ ಸೀಸನ್ ಆಗಮಿಸುವವರೆಗೂ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಮೂಲೆಗೆ ತೆಗೆದಿಡಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟಾಗಳು. ಈ ಕುರಿತ ಡಿಟೇಲ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಸಮ್ಮರ್ ಫ್ಯಾಷನ್ಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವಿನ್ಯಾಸದ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಡ್ರೆಸ್ಗಳು ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೋಕದಲ್ಲಿಎಂಟ್ರಿ ನೀಡಿ, ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿವೆ. ಹೊಸ ಬಗೆಯ ಸ್ಪೆಗೆಟಿ, ಶೋಲ್ಡರ್ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಹಾಗೂ ಬಾರ್ಡಟ್ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಡ್ರೆಸ್ಗಳು ಊಹೆಗೂ ಮೀರಿದ ಡಿಸೈನ್ನಲ್ಲಿ ಬಂದಿವೆ. ಯಾವ್ಯಾವ ಬಗೆಯವು ಫ್ಯಾಷನ್ನಲ್ಲಿವೆ? ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಡಿಟೇಲ್ಸ್.
