GERD ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಡಾ ಗಣೇಶ್ ಶೆಣೈ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿರ್ದೇಶಕ -ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರವೇಶ, ಜಿಐ ಮತ್ತು ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ, ಫೋರ್ಟಿಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಕನ್ನಿಂಗ್‌ಹ್ಯಾಮ್ ರಸ್ತೆ, ಬೆಂಗಳೂರು

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (GERD), ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಪ್ರಚಲಿತ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಟ್ಯೂಬ್. ಆಮ್ಲದ ಈ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

GERD ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
GERD ಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಎದೆಯುರಿ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಯವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ರುಚಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಸೂಚಕಗಳು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು, ಒರಟುತನ, ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

GERD ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
GERD ಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಳ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ (LES), ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವಿನ ಕವಾಟದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉಂಗುರವಾಗಿದೆ. LES ಅನುಚಿತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮುಂತಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು GERD ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

GERD ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, GERD ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ, ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ; ಬ್ಯಾರೆಟ್‌ನ ಅನ್ನನಾಳ, ಒಂದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿ; ಅನ್ನನಾಳದ ಬಿಗಿತಗಳು, ಇದು ಅನ್ನನಾಳದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳು.

GERD ರೋಗನಿರ್ಣಯ
GERD ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ವಿವರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮೇಲಿನ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ, ಅನ್ನನಾಳದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅನ್ನನಾಳದ ಮಾನೋಮೆಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು pH ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಸೇರಿವೆ.

GERD ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
GERD ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಊಟಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವೇಳೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು H2 ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್‌ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (PPIs) ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, GERD ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ವಿಧಾನದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ವಾಸ್ತವ್ಯವು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

GERD ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
GERD ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಫೂಲ್ಫ್ರೂಫ್ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರಚೋದಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಸಣ್ಣ ಊಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುವುದು GERD ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಮಗಳಾಗಿವೆ.

GERD ಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
GERD ಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು GERD ಅನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬ ಹುದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು GERD ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು GERD ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ