Bad Cholesterol ನಾವು ಅನುಸರಿಸುವ ಜೀವನಪದ್ಧತಿ, ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ಯೋಚಿಸುವ ಯೋಚನೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲೆಲ್ಲಾ 70 ವರ್ಷ ದಾಟಿದರೂ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದೇ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದರೂ ಆದರೆ ಈಗ ಮೂವತ್ತಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಸರಿಯಿದ್ದರೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊತ್ತು ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವುದು ಬಿಟ್ಟು, ಹೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೈಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಬಾಯಿಗೆ ತುರುಕಿಕೊಂಡು ಇರುವ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಒಂದಷ್ಟು ಟಿಪ್ಸ್ ಇದೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.
Kidney Problem ಕಿಡ್ನಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಗ. ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಒಮ್ಮೆ ಕಿಡ್ನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾದರೆ ಜೇಬಿಗೂ ನಷ್ಟ. ಜೀವಕ್ಕೂ ಹಾನಿ.ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ...
Height Increase ಕುಳ್ಳಗಿರುವವರಿಗೆ ಎತ್ತರವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕುಳ್ಳಗಿದ್ದೇವೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಫರ್ಪೆಕ್ಟ್ ಆಗಿ ಮ್ಯಾಚ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಚಿಂತೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ....
