Moringa: ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಅಂದಾಗ ನೆನಪಾಗುವುದು ನುಗ್ಗೆ ಕಾಯಿ (Moringa) ಮತ್ತು ಅದರ ಸೊಪ್ಪು. ಬಹಳ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ನಾವು ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕೂಡ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಮುಂದೆ ಓದಿ
