Thursday, 26th December 2024

stress relief

Stress relief: ಸ್ಫೂರ್ತಿಪಥ ಅಂಕಣ: ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಪ್ರಾಕ್ಟಿಕಲ್ ಆದ 30 ಸಲಹೆಗಳು

Stress relief: ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಆಯಸ್ಸನ್ನೂ ಆಪೋಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅನ್ನುತ್ತದೆ ವಿಜ್ಞಾನ.

ಮುಂದೆ ಓದಿ

chetan bhagat

Chetan Bhagat: ಸ್ಫೂರ್ತಿಪಥ ಅಂಕಣ: ಚೇತನ್ ಭಗತ್ ಮತ್ತು 3 ಇಡಿಯಟ್ಸ್ ಸಿನೆಮಾದ ಮೇಕಿಂಗ್!

Chetana Bhagat: ಎಸ್ಎಸ್ಎಲ್ಸಿಯ ವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಆಗಿದ್ದ ಚೇತನ್ ಭಗತ್ ಮುಂದೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಪಡೆದರು. ಮುಂದೆ ಚೇತನ್ ಭಗತ್ ಒಬ್ಬ ಲೇಖಕರಾಗಿ ಸ್ಟಾರ್ ವ್ಯಾಲ್ಯೂ...

ಮುಂದೆ ಓದಿ

habit spurthipatha

Motivation: ಸ್ಫೂರ್ತಿಪಥ ಅಂಕಣ: ಈ ಕತೆಯಿಂದ ಪಾಠ ಕಲಿಯದೆ ಹೋದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ದೇವರೂ ಕಾಪಾಡಲಾರ!

motivation: ಯಾವ ಊರಿಗೆ ಹೋದರೂ ಇಂತಹ ಕಥೆಗಳು ನಿತ್ಯವೂ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ವ್ಯಸನಗಳ ಹಿಂದೆ ಓಡುವವರು ಇದರಿಂದ ಪಾಠ ಕಲಿಯದೆ ಹೋದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ದೇವರೂ ಕಾಪಾಡಲಾರ....

ಮುಂದೆ ಓದಿ

vidya balan

Vidya Balan: ಸ್ಫೂರ್ತಿಪಥ ಅಂಕಣ: ‘ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಅರಳಿದ ಹೂವು’ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ವಿದ್ಯಾ ಬಾಲನ್

Vidya Balan: ವಿದ್ಯಾ ಬಾಲನ್ ಬದುಕು ಅಪಮಾನ, ತಿರಸ್ಕಾರ, ನೋವು ಇವೆಲ್ಲದರ ಮೊತ್ತ! ಅದೊಂದು ತೆರೆದಿಟ್ಟ ಪುಸ್ತಕ. ಆಕೆಯೇ ಹೇಳುವಂತೆ ಆಕೆಯ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಂಗತಿ ಕೂಡ...

ಮುಂದೆ ಓದಿ

that anta heli 1
Motivation: ಸ್ಫೂರ್ತಿಪಥ ಅಂಕಣ: ಥಟ್ ಅಂತ ಹೇಳಿ ಮುಗಿಸೋಕಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಇವರದು!

Motivation: ಚಂದನ ವಾಹಿನಿಯಲ್ಲಿ 2002ರಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ 5 ದಿನ ಪ್ರಸಾರವಾಗುತ್ತಿರುವ 'ಥಟ್ ಅಂತ ಹೇಳಿ' ಜನಪ್ರಿಯ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೋಡಿಗೆ ಒಳಗಾಗದವರು ಯಾರೂ...

ಮುಂದೆ ಓದಿ

motivation
Motivation: ಸ್ಫೂರ್ತಿಪಥ ಅಂಕಣ: ಕಂಫರ್ಟ್ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ!

Motivation: ಒಳ್ಳೆಯ ಕಂಪನಿಯ ಜಾಬ್‌ ಸೇರುವುದೋ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಂಪನಿ ಕಟ್ಟುವುದೋ? ಆಯ್ಕೆ ನಿಮ್ಮದು. ಆದರೆ ದಾರಿ ಸರಳವಲ್ಲ....

ಮುಂದೆ ಓದಿ

titanic
Titanic: ಸ್ಫೂರ್ತಿಪಥ ಅಂಕಣ: ಟೈಟಾನಿಕ್ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ಅರಳಿದ ಸುಂದರವಾದ ಪ್ರೇಮಕಥೆ

Titanic: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡಿದ ಹಾಲಿವುಡ್ ಸಿನೆಮಾ ಎಂಬ ದಾಖಲೆ, ಶತಮಾನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿನೆಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂಬ ಕೀರ್ತಿ ಎರಡೂ ಟೈಟಾನಿಕ್ ಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ...

ಮುಂದೆ ಓದಿ

spurthipatha motivation
Motivation: ಸ್ಫೂರ್ತಿಪಥ ಅಂಕಣ: ಜೀವನದ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ ಅಲ್ಲ!

Motivation: ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯು ಒಂದು ನೆಗೆಟಿವ್ ಭಾವತೀವ್ರತೆ. ಒಂದು ಪಲಾಯನ ವಾದ. ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಅಂತಾದರೆ ಎಷ್ಟೋ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳನ್ನು...

ಮುಂದೆ ಓದಿ

atthe sose spurthipatha column
Relationship: ಸ್ಫೂರ್ತಿಪಥ ಅಂಕಣ: ಒಳ್ಳೆಯ ತಾಯಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಅತ್ತೆ ಕೂಡ ಆಗಬಹುದು ಅಲ್ವಾ?

ಒಳ್ಳೆಯ ಮಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಸೊಸೆ ಕೂಡ ಆಗಬಹುದು ಅಲ್ವಾ? ಮಾನವೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ (Human Relationship) ನನಗೆ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅನ್ನಿಸುವುದು ಅತ್ತೆ (mother in law)...

ಮುಂದೆ ಓದಿ

Lata Mangeshkar
ಸ್ಫೂರ್ತಿಪಥ ಅಂಕಣ: Lata Mangeshkar: ಈ ಕುಟುಂಬ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದ್ದು ಒಂದು ಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಅಮರ ಹಾಡುಗಳನ್ನು!

Lata Mangeshkar: ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬವು ಸೇರಿ ಒಂದು ಲಕ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಅಧಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಧುರ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದ್ದು ಎಂದಿಗೂ ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ...

ಮುಂದೆ ಓದಿ