ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಟಿವಿ, ಲ್ಯಾಪ್‍ಟಾಪ್, ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಹಾಗೂ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‍ಗಳು ಮೂಡುತ್ತವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಂಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‍ಗಳನ್ನು(Dark Circle) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸುತ್ತಾ ಬಂದಿರುವಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಸೌತೆಕಾಯಿ
ಸೌತೆಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳು ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‍ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‍ಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೋಲ್ಡ್ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‍ಗಳು
ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‍ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‍ ಟೀ ಟ್ಯಾನಿನ್‍ಗಳು ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‍ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿದ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‍ಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿಡಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್
ಅಲೋವೆರಾ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್‍ನ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ದಣಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‍ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೋಸ್ ವಾಟರ್
ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಸ್ಟ್ರಿಂಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‍ಗಳನ್ನು ತಂಪಾದ ರೋಸ್ ವಾಟರ್‍ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‍ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸ
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೆಕೋಲೇಸ್‍ನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತುರಿದು ಅದರ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಹತ್ತಿಯ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ರಸದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಇದು ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‍ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:ಚಳಿಗಾಲದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೆಲಗಡಲೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ!
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಹನಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‍ಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
