Tuesday, 28th May 2024

ಸ್ವಮೋಹವೆಂಬ ಮಾನವನ ಮನದ ಮುಂದಣ ಮಾಯೆ !

ಶ್ವೇತಪತ್ರ shwethabc@gmail.com ಸ್ವಮೋಹಿಗಳು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ magnet ನಂತೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿರಂಜಿತ self ಇಮೇಜನ್ನು ಕ್ರಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಇವರು ನಿಸ್ಸೀಮರು. ಸುಳ್ಳೇ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳೇ ಕನಸುಗಳ ಭ್ರಮೆ ಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ magical power ಇವರಿಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಂಬಿ ಜನ longlasting  ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇವರೊಟ್ಟಿಗೆ ಬಯಸಿ ಇವರ ಬಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಭ್ರಮೆಯೆಂದು ಅವರ ಅರಿವಿಗೆ ಬರುವು ದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹುಚ್ಚು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರಿ ಹತ್ತಲ್ಲ ನೂರೆಂಟು […]

ಮುಂದೆ ಓದಿ

ಹೆದರಿಕೆಯ ಹೇಡಿತನ ಏನಿದರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

ಶ್ವೇತಪತ್ರ shwethabc@gmail.com ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಏನೆಂದರೆ ಧೈರ್ಯವಾಗಲಿ, ಅಂಜುಬುರುಕುತನವಿರಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು. ಈ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮದೇ...

ಮುಂದೆ ಓದಿ

ಅವರು ಹಾಗೆ, ಇವರು ಹೀಗೆ…ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ?

ಶ್ವೇತಪತ್ರ shwethabc@gmail.com ಸಹಾನುಭೂತಿ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೂಲ ಗುಣವಾಗಲಿ. ಬೇರೆಯವರ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಅವರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡೋಣ. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಜಡ್ಜ್ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟರ...

ಮುಂದೆ ಓದಿ

ಪ್ರಾಯ ಪ್ರಾಯ ಪ್ರಾಯ: ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಏನು ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ?

ಶ್ವೇತಪತ್ರ shwethabc@gmail.com ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವ ಕೂಡ ಅವರ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ, ಅವರ ಮನೋಭಾವದ ಮೇಲೆ, ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ, ಅವರ ಸಂಜ್ಞಾನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯ...

ಮುಂದೆ ಓದಿ

ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಬ್ಬದಿರಲಿ ಕೋಪದುರಿಯ ಕಿಡಿ

ಶ್ವೇತ ಪತ್ರ shwethabc@gmail.com ಕೋಪದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಒಂದು ಕಲೆ. ಒಂದೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಧನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೋಪದ ಹಿಂದಿನ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ....

ಮುಂದೆ ಓದಿ

ಕಂಗೆಡಿಸದಿರಲಿ ಕಷ್ಟಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೋಸ್ಥೈರ್ಯವನ್ನು

ಶ್ವೇತಪತ್ರ ಹೊಸ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಮುಂದೆ ನಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಅನುವುಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆ ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಕಷ್ಟಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗಿ ಹೊಸ ದಾರಿಗಳು ಕಾಣಸಿಗುತ್ತವೆ. ಕಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ...

ಮುಂದೆ ಓದಿ

ಋಣಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿಸಿ ಹಿತಾನುಭವ ನಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ !

ಶ್ವೇತಪತ್ರ shwethabc@gmail.com ಒತ್ತಡ ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದ ನಾವು ಹೊರಬರಬೇಕಿದೆ. ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಮಗೆ ಎಂತಹುದೇ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುವ...

ಮುಂದೆ ಓದಿ

ಮನಸುಗಳು ಬದಲಾದರೆ ಬದುಕುಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ

ಶ್ವೇತ ಪತ್ರ shwethabc@gmail.com ಮನಸುಗಳು ಬದಲಾದರೆ ಬದುಕುಗಳೂ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಇದೊಂದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಂತ್ರ. ಈ ಮಂತ್ರ ನಮ್ಮ ಈ ಕ್ಷಣದ ಅನುಭವ ಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತ...

ಮುಂದೆ ಓದಿ

error: Content is protected !!